FAQ

Qu'est-ce que le Shilajit ?

Le Shilajit est une résine naturelle riche en minéraux et acides fulviques, utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour ses nombreux bienfaits, tels que l’augmentation de l'énergie, l’amélioration de la digestion et la santé des articulations.

Quels sont les bienfaits du Shilajit ?

Le Shilajit est connu pour ses effets revitalisants, énergisants, et pour améliorer la concentration. Il soutient également le système immunitaire, aide à la récupération musculaire et à la santé de la peau.

Comment utiliser le Shilajit ?

Le Shilajit est généralement pris sous forme de poudre ou de résine. La dose recommandée est généralement entre 300 à 500 mg par jour, diluée dans de l'eau chaude ou une boisson.

Le Shilajit est-il sûr à utiliser ?

Le Shilajit est sûr lorsqu'il est pris dans les doses recommandées. Il est important de choisir un Shilajit de qualité pure et d'éviter les produits contenant des impuretés.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Le Shilajit est généralement bien toléré, mais des effets secondaires légers, comme des troubles digestifs, peuvent survenir. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer, surtout en cas de conditions médicales préexistantes.

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